Alimentation cholestérol Revel : gérer son cholestérol par une alimentation ciblée

Le cholestérol est un composant essentiel des cellules et de la fabrication de certaines hormones. Le cholestérol est donc indispensable à la vie. Son excès dans le sang ou hypercholestérolémie conduit en revanche à des effets négatifs sur la santé, notamment à la formation de plaques sur la paroi des artères : c'est l'athérosclérose responsable de maladies cardio-vasculaires (infarctus, accident vasculaire cérébral...). Je peux vous proposer une alimentation adaptée à votre pathologie dans le but de diminuer au maximum votre taux de mauvais cholestérol (LDL), et  d’augmenter le taux de bon cholestérol (HDL).
Je vous proposerai des recettes et des astuces afin que cet équilibrage alimentaire soit le moins frustrant possible.