Alimentation triglycérides : faites baisser facilement votre taux de triglycérides

Les triglycérides sont des "graisses" présentes dans le sang. Leur augmentation anormale, appelée hypertriglycéridémie, accroît le risque athérogène (infarctus...). Cela peut paraître étonnant, mais ces "graisses" proviennent de la dégradation par le foie des sucres absorbés en excès. Le régime visera à leur limitation dans l'alimentation. Je peux vous proposer une alimentation saine et équilibrée qui permettra de faire baisser votre taux de triglycérides sanguins. Je vous proposerai des recettes et des astuces afin que ce rééquilibrage alimentaire soit le moins frustrant possible.